イチオシ

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老若男女楽しめる♪講師との距離感が近いカルチャースクール☆彡

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本日の営業時間:
  • 10:00~20:30
定休日:
なし
イチオシ(5件)
日々の生活がワンランク上がる学び・楽しみ・ワクワクを見つけましょう♪
  • POINT 1
    ☆彡指導歴15年!開業5年目!講師の地元である志紀でオープン
    志紀教室は開業から5年目!
    今までは会館をお借りし、
    細々と活動しつつ
    近畿圏各地の教室を駆け回っていましたが、
    今年から地元志紀駅前に
    念願のスタジオをオープンいたしました。

    15年間、ヨガ指導をさせていただき、
    講師も生徒の皆様も年齢を重ねてきました。

    そのため、シニアクラスの方や、
    病気や怪我で、ヨガをするのが
    難しくなってしまった方も・・・

    今までの歴史の中で
    様々なジャンルの先生方との出会いがあり、
    心から信頼できる素晴らしい講師軍を集めた
    カルチャースクールとしてパワーアップしました♪

    講座の内容が変わっても
    生徒の皆様が、今までと同じように
    笑って過ごせるようなレッスンを
    これからご提供してまいります!

    今から新しく出会う地域の皆様とも
    温かい空間をご一緒に作っていけたら幸いです。
  • POINT 2
    ☆彡自分のペースで続けられる≪ヨガ≫
    :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
    当教室では、生徒が自分のペースで、
    心地よく続けられる
    ヨガレッスンを行っております!
    :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:

    〜自分のペースで、心地よく〜

    できなくてもいい!恥ずかしくない!
    形や周りにとらわれず、
    自分自身のこころとからだに向き合い
    整える事を1番の目的としています。

    体の使い方ひとつで今よりもっと元気に過ごせる
    そんなヒントをお伝えしています。
  • POINT 3
    ☆彡長年培ってきた経験を生かした指導≪ミドル・シニアヨガ≫
    :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
    気持ちよかった〜 スッキリした〜
    だけでは、帰らせません!
    日常生活でも効果が実感できる授業内容を。
    :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:

    ヨガは『動禅』とも言われます。
    ゆっくり動きながら深い呼吸で心を落ち着かせ
    自分の身体に耳を傾けます。
    内感することにより弱い部分や日頃の悪い癖などに気付き整えることができます。

    正しい姿勢にはどの筋肉を使えば良いのか?
    左右差はないか?など

    肩こりが酷い方は、肩がこりやすくなる身体の使い方を
    腰痛や膝痛をお持ちの方は
    その部分に負担がかかる身体の使い方をしています。

    悪い癖に、まず気付くこと。
    そして取り除いていくこと。

    身体の硬さやポーズができるできないより
    正しい身体の使い方を身につけていただき、
    現状維持から若返りを目指していきます☆

    70代までひどかった腰痛が、80代になって楽になったという方もいらっしゃいますよ。
  • POINT 4
    ☆彡リフォームしたばかりのキレイな室内
    教室内は、大きな鏡張りのある
    広いつくりになっております。
    なお、昨年末にリフォームしたばかりで、
    清潔感もありキレイです♪

    建物内にはエレベーターもありますので、
    階段での移動が難しい方でも
    気軽にお越しいただけます☆彡
  • POINT 5
    新講座、続々スタート!
    オープンから3ヶ月。
    少しずつですが講座が増えてきました。
    詳しくはメニューより

    10月11月の予定はコチラ♬
    (講座日程、内容等は変更することがあります)
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