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老若男女楽しめる♪講師との距離感が近いカルチャースクール☆彡

Re・Fine

  • 日祝OK
  • クーポン有
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
本日の営業時間:
  • 10:00~20:30
定休日:
なし
やさしい自彊術体操
3,000
販売中
  • その他
  • 体験レッスンあり
  • 初心者向け
  • 心身を整える

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運動療法の源、自彊術。
指導歴37年ベテラン講師が担当いたします
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按摩、マッサージ、指圧、呼吸法が
ミックスされた健康体操です。
覚えてしまえば、15分で全身をくまなく
動かして整えます。
血液、リンパ、気の循環を良くするので、
運動療法として、最適です。
見慣れない動作もあって、
全31の動きはきちんと指導を受けてするようになると
筋肉骨格も整い、自然治癒力、免疫もあがります。
継続することで、自分で健康管理できます。
ぜひ、ご一緒に😊

🌟体験会 第2・4木曜日🌟
説明が入るので初回の方は15時スタート、2時間
15:00〜17:00

ご体験 1000円

ご予約お問い合わせ、お気軽にどうぞ。

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第2・4木曜日、15:30〜17:00
月2回 お月謝3000円

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