体験¥1,100～！トレーニングと姿勢分析で理想のカラダへ♪
SMILE LIFE FITNESS
スマイル ライフ フィットネス
- アクセス
- 本町駅から140m （ 堺筋本町駅から440m 心斎橋駅から930m ）
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南本町3-3-17丸松ビル5F
- フィットネスクラブ・スポーツジム
- スポーツ施設
- 21時以降OK
- カード可
- ネット予約
- クーポン有
- 電子マネー利用可
- 出張・宅配あり
-
本日の営業時間：
-
- 10:00～22:00
-
定休日：
- 日
22時まで営業◆体験プランあり◆ボディメイク・ダイエット◆老若男女問わず歓迎◆トレーナー歴18年のトレーナーがサポート！
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楽しくボディメイクできるパーソナルジム！！多種多様なトレーニングツールで理想のカラダに！
初回体験1,100円～最新姿勢分析「シセイカルテ」とボディメイクトレーニング体験
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【SMILE LIFE FITNESS】は、
トレーニングを通して『笑顔』を提供することをコンセプトにした
ダイエット・ボディメイクパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクなど、一人では出来ない・・
どうしていいかわからない・・など
そのような方たちに分かりやすく、そして効果的にトレーニングを行います。
ボディメイクを主としたトレーニングをご提供！トレーニングを計画的に進め、効率的に！
また過度な食事制限をせず、ライフスタイルに合わせた食生活をご提案します！！
運動・食事の両面からサポートを行い、最短ルートで理想のカラダへ導きます！！
お客様の目標が叶うように
全力でサポートいたしますので、
お任せください！
◆サービス内容《パーソナルトレーニング》
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老若男女誰でも大歓迎♪
トレーニングは個人に合わせた内容をご提案します。
一人ひとりに合ったトレーニング方法や食事があります。
初回カウンセリングにてニーズの聞き取りや食生活内容を確認し、適した方法を作成します。
トレーニングはウエイトトレーニング・ＴＲＸ・チューブトレーニングなど多種多様な
トレーニングツールをご用意しております！毎回少し違う種目を行い、飽きのこないトレーニングをご提供！そして、楽しく続けられるように楽しさも含ませたトレーニングを行えるのが
ボディメイクパーソナルジム『SMILE LIFE FITNESS』です！！
さらに、、、、トレーニング内容は・・
60分間でストレッチやボディケアを組み合わせたトレーニングプランも可能です！！
腰痛や肩こり・膝の痛みなどを予防・緩和したい方は下記のようなカスタマイズができます！
～組み合わせ例～
◎全身トレーニング 40分＋
ペアストレッチ 20分
◎筋力トレーニング 30分＋
有酸素エクササイズ種目 15分
ストレッチ15分 など
ニーズ・体格・年齢など
お客様に合わせてカスタマイズするため効率よく運動を継続することが可能！！
※別途でコンディションを整えたい方など向けにコンディションコースもございます。
なお、お友達やご夫婦で一緒に取り組む
ペアトレーニングもございます。
お気軽にお問い合わせください。
担当トレーナーは・・・
◆業界歴18年！
多彩な資格を持つ敏腕トレーナーが対応
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■NESTA-PFT
■HYPERICE認定トレーナー
■TRXサスペンショントレーナー
認定インストラクター など
様々な資格を保有。
これまでたくさんのお客様と真摯に向き合い、
健康的な身体作りをサポートしてきた
キャリア18年のベテラントレーナーが指導します。
専門知識と最新のトレーニングツールをフル活用し、
新しい刺激や楽しさを感じられるよう尽力いたします。
二人三脚で頑張りましょう！
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お得なクーポンをご用意しております。
ぜひご活用ください！
皆様のご利用を心よりお待ちしております。
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営業時間
- ※営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
イチオシ
一人ひとりに合わせた最適なトレーニングで理想のカラダへ導きます！
-
POINT 1一人ひとりに合わせたトレーニング方法で理想のカラダ作りをサポート◎
「男らしい筋肉質なカラダを作りたい」
「女性らしいボディラインを手に入れたい」
「腹筋を割りたい」「ヒップアップしたい」など
お一人おひとりのニーズや理想のカラダに向けて
最適なトレーニング方法を指導いたします。
1人でのトレーニングが不安という方は
お友達やご夫婦でなど
ペアで運動することも可能です。
今までトレーニングが続かなかった方も
ぜひご利用ください！ -
POINT 2トータルトレーニング！！3次元のトレーニングで日常も楽に！？
パーソナルトレーニングでは
スロートレーニングやボールエクササイズ、ファンクショナルトレーニング、
有酸素トレーニングなどを取り入れております。
スロートレーニングでは、、
常に筋肉を刺激して血流制限を行うことで
成長ホルモンの分泌を促すことができ、
通常よりも汗をかきやすくなります。
そしてファンクショナルトレーニングでは、、
TRXやチューブ、ViPRなどを利用し3次元の動きができ
日常生活でも楽に動くことができるようにします。
お客様一人ひとりに最適なツールを選択して
トレーニングを行います。
全身を使って代謝を高めることにより
総合的にボディメイク効果の期待できますので、
ぜひご体感ください。 -
POINT 3お試しにおすすめ！《体験プラン》をご用意！
初めてのお客様のために
1回のみご利用いただける
《体験プラン》をご用意しております。
■60分：6,600円 ⇒ お得なクーポンあります！！
■ペアレッスン（60分）：3,850円／人
実際のトレーニングと同様の内容ですので
運動方法や雰囲気を確認できます。
「どんな感じなのか気になる」という方は
まずは体験プランからお試しください。
口コミ
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投稿日：2022/05/27笑顔になれるトレーニング！
週2でパーソナルトレーニングを受けてますが毎回その日の体調に合わせてくださり、また、毎回違うツールでのトレーニングで楽しくコーチと笑いながら自分の限界も引き上げて貰えてます。
結果、無理せず楽しくダイエットに繋がってます(^^)
楽しくダイエットが出来るジムは最高のストレス発散になりますね(^^)v
お店からの返信
口コミ投稿ありがとうございます。
また、有り難いお言葉を頂きありがとうございます。
トレーニングでは毎回楽しくできるように心がけております。
その中でいつも笑顔でトレーニングを受けていただけて大変嬉しく思っております。
今後もより一層楽しく、そして効果を実感いただけるようにサポートをさせていただきます。
SMILE LIFE FITNESS 川原卓也2022/06/27
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投稿日：2019/07/15
内容の違いにビックリしました
ダイエット目的で
某大手スポーツジムで個人指導を受けてましたが、何か足りない気がして川原プロへ相談。
誰に指導してもらっても
そんなに違いは感じないかも、と初めは半信半疑でしたが、
同じ１時間のトレーニングなのに内容が違い過ぎてビックリ。
とにかく内容が濃いです！
お薦めです！
クーポン
店舗情報詳細
| 店舗名 | SMILE LIFE FITNESS |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 | 080-1447-6543 |
| 住所 |
大阪府大阪市中央区南本町3-3-17丸松ビル5F |
| アクセス |
本町駅より徒歩2分。9番出口からすぐ！ 最寄駅 バス停
|
| 出張・宅配対応エリア |
出張対応エリア 大阪エリア 大阪市・東大阪市・四條畷市・大東市・八尾市柏原市 奈良エリア 奈良市・生駒市・大和郡山市・天理市・田原本町・橿原市・桜井市・王寺町 |
| メール | メールでお問い合わせ |
| 予約 | エキテンネット予約 |
| URL | https://smilefitness.jp/ （ホームページ） |
| https://smilefitness.jp/blog/ （ブログ） | |
| クレジットカード | VISA / MasterCard / AmericanExpress / JCB |
| 電子マネー | 交通系電子マネー（Suica/PASMO/ICOCA など） / iD / QUICPay / その他 |
| QRコード決済 | 利用不可 |
| 座席 | 完全個室のパーソナルジム！2つフロアとシャワールーム完備・更衣室2室有り |
| 駐車場 |
なし
|
| 特徴 | フローリング基調で落ち着いた雰囲気のレジスタンスルームと人工芝を敷いたオシャレな雰囲気のファンクショナルルームの2フロア |
| 大阪メトロ本町駅から徒歩2分！ | 本町駅から徒歩2分でアクセスできます。雨の日でも商店街の中なので、傘をささずに来店いただけます。 |
| マンツーマン指導！ | マンツーマンで集中してトレーニングできます。丁寧に説明・案内し目標達成までサポートします。 |
