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ほぐし動作と健康リラヨガ

3.15
写真 2
アクセス
清水五条駅から450m七条駅から500m 五条(京都市営)駅から550m
住所
京都府京都市下京区梅湊町83-1 西木屋町通ひと・まち交流館
  • 趣味・スクールその他
  • ダンススクール
  • 駐車場有
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
本日の営業時間:
定休日
定休日:
月・火・木・金・土・日・祝
ほぐし動作と健康リラヨガの店内の様子の写真 - ヨガのお部屋
ほぐし動作と健康リラヨガの店内の様子の写真 - ヨガのお部屋


シニア(女性のみ)の方の為のほぐし動作&簡単リラックスヨガ教室を開催しています。
ご自身の身体の声を聴きながら、簡単なヨガストレッチや、免疫力を高める呼吸法、お家でできるほぐし動作などを行なっています。
身体をほぐすとぽかぽか、心もリラックス♪いつまでも、笑顔で健康で過ごそう。を目標に!楽しい時間を過ごしましょう


毎月水曜日(隔週)
京都、五条河原町近くにある
ひと・まち交流館2階 和室にて、
ご高齢者の方(女性のみ)の為のほぐし動作と健康ヨガ
を開催しています。
10:00-11:00
次回開催
●1月31日(水)
●2月13日(水)
初回500円
予約なし可。
当日10分前にお越しください。
持ち物
ヨガマット又は大きめのバスタオル
動きやすい服装・水分

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営業時間

本日の営業時間:
定休日
10:00 〜11:00
  • 毎月水曜日(隔週) 月2回 ※お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
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店舗情報詳細

店舗名 ほぐし動作と健康リラヨガ
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
  • ダンススクール
電話番号 090-5156-6102
住所

京都府京都市下京区梅湊町83-1 西木屋町通ひと・まち交流館

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アクセス

京阪清水五条駅から、徒歩10分。五条河原町を南に下がったところにあります。

最寄駅

バス停

URL https://kyotorelaxyoga.localinfo.jp
クレジットカード 利用不可
座席 20人
駐車場

あり(有料)

駐輪場有り

特徴 ヒーリングミュージックを聴きながら、広々綺麗な和室で健康リラックスヨガの時間を過ごしましょう。
ほぐし動作について。 とても簡単な身体のほぐし。お家でもできますので一度レッスンを受けてからお家でトライしてみてください(単発のご参加大歓迎です)
呼吸法について。 日々動かしている、身体や頭。一度からっぽにして呼吸に集中してみませんか?身体がぽかぽか、夜もぐっすりと眠りやすくなるかもしれません。
簡単なヨガストレッチ。 呼吸をしながらストレッチをする事で、身体がどんどん伸びて柔らかくなってきます。肩こり、腰痛、冷え性、ストレス改善、いろんな不調にも効果的です。
ご高齢者様対象。女性のみ ご自身ひとりひとりのペースで。無理せずに、気持ちよく、心地よく、過ごしましょう。

本サービスの性質上、店舗情報は保証されません。
閉店・移転の場合は、閉店・問題の報告よりご連絡ください。

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