卓球選手からダイエット・健康増進目的の方まで大歓迎♪
フィットネスピンポン
- アクセス
- 中野新橋駅から430m （ 中野富士見町駅から470m 西新宿五丁目駅から1.2km ）
- 住所
- 東京都中野区弥生町4丁目13-1弥生町ハイツ 1b
- フィットネスクラブ・スポーツジム
- スポーツ施設
- お出かけその他
- 21時以降OK
- 駐車場有
- ネット予約
- 出張・宅配あり
-
本日の営業時間：
- 定休日
-
定休日：
- 火・土・日・祝
中野新橋駅徒歩6分■完全マンツーマン指導■専門体力・基礎体力を効率よく鍛える“差が出る”トレーニング法■元卓球日本代表がサポート
○●○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
年齢・性別・目的問わず対応可能
身体の軸を整える効率的トレーニング
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○●○
【フィットネスピンポンーFITNESSｰPINGPONG】は
卓球とトレーニング・ストレッチを組み合わせた
“新感覚レッスン”を行うスタジオです。
完全マンツーマントレーニングですので
運動初心者の方やご高齢の方にも
安心して取り組んでいただけます。
● 今までにないトレーニングを実施
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
卓球と合わせてストレッチや
肩甲骨・股関節の連動トレーニングを指導します。
体幹を鍛えることを
メインとしたトレーニングのため
効率的に身体を鍛え、
パフォーマンスを向上させることができます。
● 卓球選手のトレーニングとしてもおすすめ
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
一般的に、試合に勝つために
高度な技術を習得しようとする選手は
多くいます。
しかし、それだけでは身体がついていかずに
一部に負担がかかり、故障してしまうことも。
高度な技術を手に入れるためには
『専門体力』と『基礎体力』の両方が重要です。
当スタジオでは
卓球による専門体力の向上、
トレーニングによる基礎体力の向上
両方を目指すことができます。
また卓球のフォーム改善もサポートします。
つまり＜＜ 周りと差がつく！！ ＞＞
当スタジオで一緒に
“故障しない勝てる身体づくり”始めませんか？
● ダイエットや健康増進にも効果的
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
もちろん選手でない方のご利用も大歓迎です！
まずはラリーを続けることを目標に
卓球を行います。
ある程度身体が温まったら
ピラティスやヨガをミックスしたストレッチ、
トレーニングを行います。
有酸素運動と無酸素運動を
無理なく繰り返すことで身体を整えられます！
ボディメイクや痩身
ずっと元気でいたいといったご要望もお任せください！
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
誰もが健康的に動ける身体を手に入れられるよう
誠心誠意のサポートをお約束します。
どうぞ気軽にお越しください。
皆様のご利用を心よりお待ちしています。
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
営業時間
-
本日の営業時間：
- 定休日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 〜12:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||||
| 11:00 〜16:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||||
| 14:00 〜18:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||||
| 14:30 〜16:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||||
| 19:30 〜22:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||||
| 20:30 〜22:30 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- ※外に指導に行くことがある為お店を閉めている場合があります。完全予約制のため事前にご予約ください。
- ※日曜日でも団体指導や訪問レッスンが出来ることがあるので、その際はご相談ください。
- ※営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
イチオシ
＼＼広々空間で行う、あなたの目的に合ったトレーニング／／
-
POINT 1■「あったらいいな」を叶えたスタジオ
『ただ自転車を漕ぐだけ、走るだけでなく
楽しい有酸素運動ができる場所があったら』
スポーツジムで働いていたオーナーが
そんな想いで始めたのが
【フィットネスピンポン】です。
“とにかく楽しく”をコンセプトにしているため
マシンに頼った地味なトレーニングは
一切ありません！
動きを入れて行う楽しいプログラムですので
アスリートの方も、ご高齢の方も
無理なく通い続けていただけます！ -
POINT 2■元日本代表卓球選手であるトレーナーがサポート
トレーナー自身も元々は卓球選手。
学生時代はインターハイや東海選手権、
ITTFワールドジュニアサーキットなど
さまざまな大会で優秀な成績を収めてきました。
その後はスポーツインストラクターとして活動し
JAPICA公認マットピラティス
指導者資格も取得しました。
選手としての卓球の知識と
指導者としての身体・トレーニングの知識
両方を持ち合わせているため
一人ひとりに合ったご提案ができます。
皆様の気持ち・目的に寄り添い
親身にお手伝いしますので
私と一緒に頑張りましょう！！ -
POINT 3■慢性不調対策・メンテナンスもOK
完全マンツーマン指導ですので
ある程度柔軟な対応が可能。
◎肩こりがひどくて何とかしたい
◎デスクワークが増えて腰痛がひどい
◎外出が減ったので
身体のメンテナンスをしておきたい など
トレーニング以外のご要望にもお応えします。
まずは一度ご相談ください。
口コミ
-
投稿日：2021/12/12ピンポン
中野エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになりまして、こちらでは卓球ピンポンをメインにダイエットをすることができました！楽しく運動できましたし、みるみるやせていくことがわかってよかったです！
店舗情報詳細
| 店舗名 | フィットネスピンポン |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 | 03-6362-2119 |
| 住所 |
東京都中野区弥生町4丁目13-1弥生町ハイツ 1b |
| アクセス |
「中野新橋駅」から徒歩6分／「中野富士見町駅」から徒歩6分／「西新宿五丁目駅」から徒歩16分／「川島通りバス停」から徒歩3分／「富士高校バス停」から徒歩3分 最寄駅 バス停 |
| 出張・宅配対応エリア | 全国どこでも出張可 |
| メール | メールでお問い合わせ |
| 予約 | エキテンネット予約 |
| URL | https://www.fitness-pingpong.com/ （ホームページ） |
| クレジットカード | 利用不可 |
| 電子マネー | 利用不可 |
| QRコード決済 | 利用不可 |
| 座席 | プライベートスタジオです。 |
| 駐車場 |
あり（有料） 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングがあります。 |
| 特徴 | 今までなかった卓球とストレッチのお店です。 |
| 卓球とストレッチのお店です。 | 卓球とストレッチトレーニングを行うことで、趣味で卓球をしてる方、ダイエット目的の方、選手の方など、用途に合わせたメニューで行うことができます。ぜひ一度体験してみてください。 |
| マンツーマン指導 | 完全マンツーマンで指導を行っています。お客様に合わせた用途で行うことができます。 |
| 外観・内観 | 海を思わせる内装で、落ち着いた雰囲気で卓球やストレッチを行うことができます。 |
