TOTAL FITNESS GYM ONE FIT 24

≪近鉄布施駅から徒歩1分≫パーソナルトレーニング＆短期集中ダイエットメソッドコース！金額を抑えたい方にもオススメ！

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　　あなただけのオンリーワンフィットネスを！
　　ONE FIT24ではパーソナルトレーニング
＆短期集中ダイエットコース『ダイエットメソッド』もできる!!
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当ジムは、パーソナルトレーニングや短期集中でやせたい方にお勧めのダイエットメソッドのコースもある複合施設フィットネスジムです。
その日の気分に合わせてトレーニング内容を決めていただけます。
あなたのご都合にあわせてお越しください。

　■■「ONEFIT24」自慢のプログラム■■
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━━━パーソナルトレーニング━━━

ONE FIT 24専属トレーナーによるオーダーメイドのトレーニングを受けることができます。

鍛えたい所・どんな身体になりたいか・食事の内容や摂取のタイミングなど優秀なトレーナーが的確にアドバイスをしてくれます。

ONE FITのパーソナルトレーニングではあなたの理想の身体への【Body make】を親身になり会員様に寄り添ってお手伝いさせていただきます。

さらにパーソナルトレーニング会員は24時間ジムが追加料金なしでご利用いただけます。

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━━━ダイエットメソッド━━━

成功率は100％　　45日間or90日間の短期集中ダイエットコース！

ワンフィットのダイエットメソッドは成功率100％のダイエット専用コース。
トレーニング方法・食事制限の有無、お客様の目的に合わせ完全オーダーメイドのダイエットプランをトレーナーが提案いたします。

食事管理とトレーニング　　やせ体質の身体を作る！

1回/45分間のトレーニングと食事指導で体質から肉体改造を施し ただヤセるだけではなく、脂肪の燃焼しやすい身体を手に入れます。
45日間でマイナス3～5キロを目標(個人差あり)もしくは 90日間でマイナス5～7キロを目標(個人差あり)に 摂取カロリーと消費カロリーを計算する事で効率よく 計画的に行うダイエット。

　■■トレーニングに最適な環境をご用意！■■
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一人ひとりが自分に合ったトレーニングに取り組むことができるよう、先進マシンや設備をご用意！

ウェイトトレーニングの基礎を身につけることができる≪フリーウェイト≫を重視しているので、油圧式やケーブル式のマシンに比べ、よりトレーニングが期待出来るマシンとなっております。

★有酸素トレーニングマシン
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・ランニングマシン（トレットミル）
・エアウォーキングマシン
　（エリプティカルトレーナー）

★ウェイトトレーニングマシン
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・パワーラック　　　・スミスマシン
・レバレッチマシン　・ダンベル
・ケトルベル

これらのマシンを使用しながら効率的にトレーニングを行うことができますので、ぜひ、当ジムで理想の身体作りをしませんか？

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無料で≪見学体験≫も実施中！自分の目で雰囲気や環境を確かめて頂けます。お気軽にお問い合わせくださいませ。

皆様のご入会、心よりお待ちしております。
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