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肩・腰の不調、骨盤・姿勢・産後骨盤の矯正、キッズルーム完備

放出鍼灸整骨院

  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
本日の営業時間:
  • 9:00~13:00
  • 16:00~20:00
定休日:
日・祝

放出鍼灸整骨院の新型コロナウイルス対策

2020/05/18

【低濃度オゾン発生装置 Airness(エアネス)導入!】

この度、新型コロナウイルス対策として新たにAirness(エアネス)を導入致しました。
オゾンの力でウイルスを不活化させ、
ウイルス除去、消臭します!

Airness(エアネス)だけでなく、
引き続き行っている新型コロナウイルス対策として、

①全スタッフのマスク着用
②手洗い、うがい、手指消毒の徹底
③就業前の検温
④施術後に枕や手が触れる場所の消毒
⑤人員削減、予約の調整(密集防止)
⑥受付の保護シートの設置
⑦窓を開け換気
⑧患者様へのアルコール消毒の要請
⑨空気清浄機の設置

万全の対策を行い、
少しでも安心してご来院頂けるよう上記の事を徹底しております。

放出鍼灸整骨院

  • 1日の呼吸回数は約2万回と言われており
    普段の何気ない呼吸も、横隔膜などの筋肉を使って行っている立派な運動です。
    それを2万回行なっているので、呼吸のやり方が間違っていて胸式呼吸で肩が動いていれば、肩こりになってしまうのも当たり前。
    ちなみに、腹横筋という体のウエストをしぼるのに必要な筋肉も横隔膜と同じで、呼吸の時に働くインナーマッスルです。
    腹横筋の筋力が高まると、普通の筋肉とは違い「ウエストが細くなる」という、嬉しいデータがあります。
    つまり、胸式呼吸をしている方はお腹が使えていないので腰を痛めるだけでなく、ウエストも広がってくる、緩んでくると最悪な状態になってしまいます。

    当院では、
    肩こり・腰痛の予防ケア、
    体幹・インナーケア、
    産後のお悩み・産後トラブル
    など様々な症状に対して根本原因を見つけて状態のケアをしております!

    LINEからのご予約もOK!ID @nbc2330r
  • 『赤紫蘇』にはビタミンB1・B2・C・Eや、鉄分、カルシウムなどが含まれています。
    赤紫蘇ジュースは、アントシアニンが豊富で、疲れ目や視力の向上、美肌、お腹の環境を整える、疲労回復、食欲増進、ダイエットなどに良いと言われています。
    疲労回復力に優れ、解毒や食欲促進が促され、夏バテ防止にピッタリです!

    当院ではセルフケアに役立つ栄養や運動に関する情報もお伝えしております。
    LINEや電話でお気軽に相談してくださいね☆

    06-4258-1888(予約優先制) 当日予約可能
    LINEからのご予約もOK! ID @nbc2330r
    (名前、電話番号、希望日時、症状を記入した上で送信お願いします。)
    ☆平日・土日祝も24h対応☆
    ☆キッズルーム完備☆
    ☆提携駐車場有り☆
  • 昨年は全国で4448名の方が5月に熱中症で救急搬送されています(総務省消防庁)。
    通常は体温より低い冷たい空気を吸い、鼻の中や肺の中で温められた息を出します。
    体から熱を奪いながら温かい空気が出ることで、体が冷やされるという仕組ですがマスク着用により放熱が十分に行われず熱中症のリスクは上がります。

    リスクを下げる対策として↓

    ① こまめな水分補給
    一口から二口程度を目安に15分~20分の間隔で摂取します。

    ② 睡眠環境の向上
    通気性や吸水性の良い寝具を使い、エアコンや扇風機で睡眠環境を整えます。

    ➂ カラダづくり
    適度な運動、身体のケアをして筋肉・歪み・姿勢を整えて体調管理をします。

    これから梅雨に入り、梅雨が明け、夏が来る中で今以上に熱中症増加が予想されます。
    早めの対策で予防していきましょう(^^♪

    カラダづくりはお任せください☆栄養指導、運動指導なども行っております☆
  • 新型コロナウイルスの影響で外出自粛、運動不足や在宅勤務などで身体全身のコリや血流の滞り、心身の乱れ、眼精疲労を感じていませんか?
    そこで今回、当院独自の手技で行うマッサージメニューを新設致しました。

    内容:全身ボディケア手技30分 or 60分+トルマリンホットパック15分※手技と同時に行います。

    期待できること:
    身体の不調を整える、ストレスを和らげる、
    血行促進・体温UP・心身のバランスを整えることによる免疫力向上など
       
    当院の施術スタッフは全員国家資格者です!
    身体が疲れている方、しっかりと揉んで欲しい方、生活リズムが変わってストレスが溜まっている方など、この機会にプロのマッサージで心身共にスッキリしませんか?
    ◎他の整骨院へ通っていても保険外なので大丈夫です◎
    どなたでもお気軽にご来院下さい!

    料金 30分 2,640円(税込み)
       60分 5,280円(税込み)
  • 本来、骨盤は若干前に傾いているのが理想的と言われています。

    腸腰筋が衰えてしまうと、

    骨盤に捻じれや歪みが生じ、

    姿勢不良が起こり猫背の完成です!!

    猫背になると

    見た目やスタイルが××は勿論、血行不良となり、浮腫んだり冷えたり、、、

    その他にも

    ・垂れたお尻

    ・ぽっこりお腹

    ・下半身太り

    ・肩こり

    ・腰痛

    ・基礎代謝が落ちる

    ・疲れやすくなる

    ・お通じが乏しい etc…

    鍛えるにはスクワットやスプリットスクワットがオススメです。

    是非やってみてくださいね(^_-)-☆

    当院のInstagramでは
    栄養、運動、豆知識の事を随時更新していますので宜しければ、
    フォロー&いいね♡をお願いします(^^)
    Instagramアカウント【@hanaten_seikotsuin】
  • ゴールデンウィークのお知らせです😊
    5月の4日5日6日は営業させて頂いております。
    ⚠️GW中は時間を変更しております⚠️
    営業時間 → 9〜18時 ※お昼休憩はございません。

    7日より通常営業になります。
    ※9時〜13時 16時〜20時

    期間中はご不便をお掛けしますが、お間違えの無いようお願い致します🙇🏻‍♂️

    現在も引き続きコロナウイルス対策でスタッフの人数を減らし、ベットの間隔を空けさせて頂き、院内の換気、施術後の枕や胸枕の消毒、スタッフの検温、マスク着用、こまめな消毒をさせて頂きながら施術をさせて頂いております😊

    現在テレワークや在宅勤務になられた方や外出自粛で家から出る事が少なくなっている方が増え運動不足になる事も増え、普段ない肩凝りや腰痛といった症状も出やすくなっております😣
    最近ではギックリ腰や寝違えの患者様も増えております。
    対応が遅くなる事で回復にも時間がかかってしまいます😣💦
    何か症状でお困りの事がございましたら対応させて頂きますので、いつでもご連絡して下さいね😊

    06-4258-1888(予約優先制) 当日予約可能
    LINEからのご予約もOK! ID @nbc2330r
    (名前、電話番号、希望日時、症状を記入した上で送信お願いします。)
    ☆平日・土日祝も24h対応☆
    ☆キッズルーム完備☆
    ☆提携駐車場有り☆
  • 今月に入り、ぎっくり腰や寝違えで来られる方が増えてきました。
    テレワーク・在宅ワークが増えたり外出を控えるようになると一日の運動量が減り筋肉のコンディションが悪くなります。
    それが続くことで結果としてぎっくり腰や寝違えを引き起こしてしまいます。
    約3日間、患部周辺が酷くこわばった状態になり、症状や違和感も強くなります。
    初期処置はかなり大事ですので安静にしながら、しっかりと氷でアイシングを行ってください。(患部が温かい感覚になるまで)
    そして下記のことは避けたほうが安全です。
    ・患部をほぐしたり、マッサージする
    ・こわばった部分をストレッチする
    ・お酒を飲んでしまう
    ・お風呂で湯船につかり長時間座った状態

    どうしても辛い場合は、プロに任せてください。
    人体の構造を理解して行うのとやみくもに行うのでは予後に違いが出てきます。

    LINEからのご予約もOK! ID @nbc2330r
  • 人に感染する「コロナウイルス」は、今の時点で7種類見つかっており、その中の一つが、今問題となっている「新型コロナウイルス」です。
    「重症急性呼吸器症候群(SARS)」や「中東呼吸器症候群(MERS)」もコロナウイルスの一種だそうです。
    【知りませんでした(;'∀')】

    インフルエンザウイルスや風邪の原因となるコロナウイルスなどはエンベロープウイルスに部類され、アルコール消毒(70%)などで感染力を失うことが知られています。
    【アルコールによる手指消毒が大切('ω')】

    当院でも各所に消毒用アルコールを設置し、細目な手洗いと手指消毒を行っております。

    皆様も手洗いや手指消毒をしっかりと行い感染リスクをどんどん無くしていきましょう!
  • 当院では下記の事を徹底して行っております。

    1.スタッフは手洗いを徹底し手指消毒剤を院内各所に設置し細目に消毒を行っております。

    2.スタッフは全員マスクの着用をさせて頂いております。
    声が聞きとりにくい事や、表情が分かりにくい場合もございますがマスクの下は笑顔です😊

    3.当院では営業前に換気を行い、営業時間内には空気清浄加湿器にて弱酸性次亜塩素酸水(500ppm)を10倍に希釈したものを噴霧しております。噴霧する事でウイルスや細菌を不活化する事がエビデンスであがっております。

    4.患者様が触れる所は定期的に消毒及び清掃を行い清潔な環境作りを行っております。

    5. スタッフは就業前に体温の確認を行い、体調の悪いスタッフは帰宅してもらいます。

    当院では徹底したコロナ対策を行っているので、安心してお身体のケアを受けて頂きたいと思います。
  • 慢性的な肩こり、、、
    酷い時には吐き気や頭重感まで、、、
    それを、揉んで、電気を当てて、温めて、、、

    一時的にマシになっても何度も繰り返していませんか?

    根本的な原因は肩甲骨や骨盤の歪みや姿勢にあることがほとんどです。

    上部胸椎の歪みにより神経が興奮し、筋緊張が起こり血流が悪くなり慢性的な肩こりになってしまいます。

    あなたのお身体の不調の本当の原因が何なのか当院でチェックしてみませんか?

    06-4258-1888(予約優先制) 当日予約可能
    LINEからのご予約もOK! ID @nbc2330r
    (名前、電話番号、希望日時、症状を記入した上で送信お願いします。)
    ☆平日・土日祝も24h対応☆
    ☆キッズルーム完備☆
    ☆提携駐車場有り☆
住所

大阪府大阪市鶴見区今津南1-8-7ホワイトビル1階

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アクセス

放出駅(駅から0.4km) 高井田中央駅(駅から1.2km)

最寄駅

  • 放出駅から400m
  • 高井田中央駅から1.2km

バス停

  • 汎愛高校前バス停から420m
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