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マンツーマンで世界に一つだけのあなただけのヨガを提供します。

ヨガスタジオ スワルーパ

都立大学駅から38m
東京都目黒区平町1-26-18第1ベルハウス601
  • 趣味・スクールその他
  • ダンススクール
  • 日祝OK
  • 早朝OK
本日の営業時間:
  • 9:00~20:30
定休日:
なし

ヨガスタジオ スワルーパの新型コロナウイルス対策

2020/05/04

ヨガスタジオスワルーパでは。国からの外出自粛要請を尊重し、現在スタジオでのクラスをCLOSEしておりますが、オンラインにて、「プライベートYoga」「チャンティング」「マタニティ」のクラスを実施中です。講師と一対一で学べるクラスを、是非ご利用ください。

パーソナル・少人数制であなたのための特別なヨガを提供します。

こんな時代だからこそ、ヨガで気持ちを安定させて、不安な毎日のストレスに対応しよう。[都立大学駅1分]オンラインクラスもあります。

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    毎日仕事や家事でお疲れのあなた、
   《あなだだけのオーターメイドのヨガ》で
      身も心も癒しませんか?
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【ヨガスタジオ スワルーパ】のヨガは、
ダイエットやキレイになることを目的としている
流行りのビューティーヨガとは一線を画した
誰にでも優しく取り入られるヨガです。

身体が硬い方、男性、50代以降の方でも
楽しんで続けられます。

一対一のパーソナルレッスンを得意とし、
お一人おひとりの呼吸や身体・心の状態に合わせて
心や身体の問題を改善へ導きます。

最初からパーソナルレッスンは心配・・・という方には、
少人数制のグループクラスも充実していますので
安心してご参加ください。


【ヨガスタジオ スワルーパ】は
世界中のヨギー達から現代ヨガの父と尊敬を受ける
クリシュナマチャリア師の教えである
「人がヨガに合わせるのではなく、
ヨガが人に合わせるべきである」がコンセプト。

心に深く響く「本物のヨガ」のエッセンスを
現代の私達の生活に合わせてお伝えします。


◆初心者から上級者までお教えしております◎
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・ヨガセラピークラス(パーソナルヨガ)
 ライフスタイルに合わせて、
 お悩み解消などの個人目標に向けて
 ヨガの練習を行う一対一のクラスです。

 「世界でたった一つ」の、
 今のあなたのための練習をお作りします。


・レギュラークラス
 初心者から上級者までのクラスをご用意。
 8名までの少人数クラスで、
 初めての方でも安心です。

 呼吸をベースにしたものを中心に、
 目的別のクラスをご用意。
 初心者向けやリラックスを目的としたクラスや、
 サンスクリット語の詠唱や瞑想を取り入れ、
 体の柔軟性を養い心を整える上級クラスが
 ございます。


・チャンティングクラス(パーソナルヨガ/グループクラス)
 サンスクリット語によるヴェーダの聖音を
 唱える練習で、音を唱えることにより、
 心が穏やかになり、
 集中力も養うことが可能となります。

・このほか、講師養成クラス、ヨガ哲学の講義クラスもあります。

▼シリーズクラスも開講。

・チャンティングシリーズクラス
・アーサナシリーズクラス
・ビジネスパーソンのためのクラス

詳細は、ホームページ等でご確認ください。
 
◆インド直系のスタジオで学んだ経験豊富な講師陣
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当スタジオには、
経験を兼ね備えた講師陣が
在籍しております。

☆ 宗近 幸代 ☆
クリシュナマチャリア師のご子息から教えを受けた、
数少ない日本人教師です。
長い指導経験を持っております。

☆ 佐藤 ☆
間違ったヨガの練習で身体を痛める中、
師の「人に合わせたヨガ」に感銘を受け
真のヨガを広めるため講師を行っております。

☆ 山田 ☆
医療の場で病気予防の重要さに気付き、
ヨガセラピーの資格を取得しました。
チャンティング講師の資格も持っております。

他にも経験豊富な講師陣がお待ちしています。
詳細はホームページをご覧ください。

経験と実績を兼ね備えた講師がヨガを通じて、
みなさんの心と体の健康を取り戻す
お手伝いをさせていただきます◎

◆天然素材につつまれたやわらかな空間◎
 都立大学駅から1分の通いやすいスタジオです。
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当スタジオは都立大学駅から徒歩1分と、
アクセス良好な場所にございます。

また、スタジオは
床に天然ひのきを使用している
天然にこだわった癒しの空間。

ヨガに集中できるよう
雰囲気作りにもこだわった内装で、
皆様をお迎えいたします。

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スタジオに来られた方が、
ヨガを通して「ありのままの自分」で
生き生きと過ごせるようサポートいたします。
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※お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

営業時間

本日の営業時間:
  • 9:00 ~20:30
7:00 〜20:30
9:00 〜18:00
9:00 〜20:30
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

イチオシ

「ありのままの姿」に戻るためのヨガを体験しませんか?

  • POINT 1
    オンラインクラス★スタート
    ヨガスタジオ スワルーパのイチオシの写真 - オンラインクラス★スタート
    「外に出れない時は、自分の内側を旅しよう」

    こんな時こそ、きちんと時間を取って自分と向き合うチャンスです。
    不安を一人で抱え込むのではなく、信頼できる講師と一対一のオンラインでヨガをしましょう。
    今なら通常の対面クラスよりぐっとお得な料金で受講できます。
    詳しくは、「メニュー」をご覧ください。
  • POINT 2
    生活に生かせるヨガを学べるヨガスタジオ
    ヨガスタジオ スワルーパのイチオシの写真 - 生活に生かせるヨガを学べるヨガスタジオ
    《ヨガスタジオ スワルーパ》は、
    「現代ヨガの父」と世界中から尊敬を受ける
    クリシュナマチャリア師の教えが学べる
    日本では数少ない本格的なヨガスタジオです。

    体だけのエクササイズを
    目的としたものとは異なる、
    心も体も養える伝統的なインドヨガのレッスンを
    各クラスで実施しています。

    初心者の方も大歓迎です。
    ぜひこの機会にヨガを体験してみてください!
  • POINT 3
    インド直系のスタジオで学んだ講師が少人数制でしっかり指導!!
    ヨガスタジオ スワルーパのイチオシの写真 - インド直系のスタジオで学んだ講師が少人数制でしっかり指導!!
    現代のヨガを語る上で欠かせない
    クリシュナマチャリア師の
    教えをつなぐインド直系のスタジオで
    学び研鑽を積んだ講師たち。

    豊富な経験を基に
    生徒様それぞれの個性に合わせて
    ヨガをお教えしております。

    そのためレッスンは大人数ではなく
    少人数制で行っており、
    初心者の方も安心して楽しめます◎

口コミ

  • ヨガ

    5.00

    ヨガには興味があって、いつかは行ってみたいと思っていました。ようやく時間ができて、行くことができました。ヨガの先生も明るくて、優しく教えてくれましたので、私でも理解することができました。終わった後は、体がすっきりして、気持ちがよかったです。また次回も行かせてもらいたいです。

    wvgrr575 24 女性

店舗情報詳細

店舗名 ヨガスタジオ スワルーパ
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
  • ダンススクール
電話番号 080-2303-8382
住所

東京都目黒区平町1-26-18第1ベルハウス601

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アクセス

都立大学駅徒歩1分

最寄駅

  • 都立大学駅から38m

バス停

  • 都立大学駅前バス停から74m
メール メールでお問い合わせ
URL https://svarupa.tokyo/ (ホームページ)
https://twitter.com/SvarupaTOKYO (ツィッター)
https://www.facebook.com/svarupa.tokyo/ (フェイスブック)
クレジットカード 利用不可
座席 少人数制のグループクラス、一対一のプライベートクラス
駐車場

なし

特徴 床は天然檜。ストレスから解放された時間をお過ごしください。
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