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ヨガ&ピラティスTree3

3.15
写真 9
アクセス
大阪上本町駅から650m桃谷駅から660m 四天王寺前夕陽ケ丘駅から690m
住所
大阪府大阪市天王寺区小宮町1-28シェアスペース ちっちとくっく
  • 趣味・スクールその他
  • 出張・宅配あり
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
本日の営業時間:
定休日
定休日:
火・水・木・土・祝
ヨガ&ピラティスTree3のメニューの写真 - 8月スケジュール
ヨガ&ピラティスTree3の商品の写真 - ロゴ

自分が自分らしくあるために… 心と身体を調和してみましょう。否定せずあるがままに、今の自分のままで少しだけ自分の為の時間をとってあげませんか。姿勢が整えば、心も晴れやかに!心がほぐれれば、自然と前のめりな姿勢に軸が出来ます。そして歩幅が広がり足取り軽く、自然とにっこり笑顔。さあ!一緒に姿勢改善始めましょう!

ヨガの効能
呼吸を深めていく事で少し疲れた心に働きかけ、そこに、そっと身体を預けるように動いていきます。ヨガは繋がるという意味を持ちます。ぜひ、自身の心と身体を繋げてみましょう。身体が硬いから…とか、動きに自信がないから…とか、始める気持ちを固めずに、まずは踏み出す1歩が大切!

ピラティスの効能
身体の部位に働きかけ、歪みを整えていきます。Tree3が行うピラティスは主にFRP(ファンクショナルローラーピラティス)です。ローラーの丸みが不安定な状況を作る事で身体の安定性を促します。
主に歩行に必要な筋力のバランス、姿勢保持に不可欠な筋膜ラインにアプローチ!

ヨガ&ピラティスの効能
ピラティスの強い軸がヨガのポーズ(土台)を安定させ身体の隅々にエネルギーを循環させます。

さあ、皆さん姿勢美人を目指しましょう!!

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営業時間

本日の営業時間:
定休日
15:30 〜16:30
18:30 〜19:30
  • 第2 第4日曜日(変動あり) 月・金・土曜日 祝日(不定期開催)
  • 毎月10日頃に翌月のスケジュールを更新していますので公式ページへアクセス下さい!
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
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店舗情報詳細

店舗名 ヨガ&ピラティスTree3
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
電話番号 090-1156-5410
住所

大阪府大阪市天王寺区小宮町1-28シェアスペース ちっちとくっく

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アクセス

JR桃谷駅、近鉄上本町駅、地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅よりそれぞれ徒歩約10分です。

最寄駅

バス停

出張・宅配対応エリア 近畿
URL https://lin.ee/xQIU7lR (スケジュール/ ご予約・お問い合わせ)
座席 女性専用 6名様までの少人数クラスです
駐車場

なし

近くにコインパーキングあります

特徴 シェアスペースの4Fに設置されたスタジオになります。日差しが差込開放的なスペースでヨガ&ピラティスを楽しみましょう!姿勢改善に特化したクラスがメインです。初心者でも大丈夫!
閑静な住宅街に面した場所です 閑静な住宅街に面した 4階建てのシェアスペースにになります。2階はお料理教室に適したスペース、3階は美容サロンスペース、4階はスタジオになります。基本他の教室開催以外でのスケジュールになります。
グループレッスン グループレッスンを行っていますが ご希望に応じてプライベート セミプライベートレッスン行います。お気軽にお問い合わせ下さい!
第2 第4日曜日 15:30〜 月曜日 金曜日18:30〜 その他月により変動あります。詳しくはスケジュールにアクセス!
外観*内観 白をベースにしたおしゃれな空間です。どこか懐かしさを感じさせる居心地のよいシェアスペースです。
その他 基本電話は繋がりにくくなっておりますので、お問い合わせ、ご予約は専用ページへアクセスして下さい。

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閉店・移転の場合は、閉店・問題の報告よりご連絡ください。

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