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ヨガプレイスアトマ 〜 Yogaplaceatma

光の森駅から760m三里木駅から1.7km 武蔵塚駅から1.3km
熊本県菊池郡菊陽町光の森2丁目1-1キャロッピア
  • 趣味・スクールその他
  • 日祝OK
  • 駐車場有
  • 出張・宅配あり
本日の営業時間:
  • 10:00~21:00
定休日:
なし
ヨガプレイスアトマ 〜 Yogaplaceatmaの外観の写真 - 光の森町民センターキャロッピア
ヨガプレイスアトマ 〜 Yogaplaceatmaの外観の写真 - 武蔵ヶ丘コミュニティセンター

●現在、新型コロナウィルスの感染拡大防止の為、使用中の施設が閉鎖となっておりヨガクラスも休講中です。施設の再開次第、ヨガクラスも再開予定です。※再開次第ご案内致します。
1日でも早い収束を願いつつ…、今は「出来ないこと」や「制限されること」ばかりに捉われず、「未来のために」やれることをやっていきましょう!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【2020年1月より、光の森クラスは「キャロッピア」「武蔵ヶ丘コミュニティーセンター」の2箇所にて開催しております!※以前は合志市幾久富のダイレックス近くでやってたヨガクラスです!】

こんにちは!ヨガプレイスアトマのYukiです!
アトマでは、ヨガ解剖学に基づいた細かい体の使い方からお伝えします!
ヨガが初めての方も!これまでヨガを行なってきた方も!みんな違う人間!
まずは、自分の体を知る所から始めましょう!
正しい姿勢で、正しい体の使い方を行う事で、様々な不調の改善に繋がります!
筋力アップすれば、疲れ難い体になるし、気付いたら体も引き締まりダイエットにも!
また、ヨガには必須の「呼吸」!
深い呼吸と共に体を動かし丁寧に自分と向き合う事で、体はもちろん、きっと自分の心や頭(思考)まで見えてきますよ(^ ^)
是非、ご自身のヨガを見つけて楽しい日々を過ごしましょう♡

●熊本で唯一、アナトミック骨盤ヨガ®︎クラスを開催中!
解剖学(アナトミック)に基づく体の要となる「骨盤」に注目したヨガメソッド!
体の内側からジワジワと熱を生み出し代謝を上げつつ、じっくり丁寧に体を動かす事で「自力整体」にも!
ヨガ関係者の中では「キツイ!だけど、効く!」で有名です!^ ^
(体はめちゃめちゃ引き締まりますし、&体幹強化には持ってこい!って感じです!)

「キレイになりたい!」「姿勢の良いかっこいい人に憧れる!」「ダイエットしたい!」人達も!
最終目標は、「ピンピンコロリで最期まで自分の足で、自分の頭で生活が出来る!」元気なお年寄り!
「子供が居るから自分の時間が持てない」と思い込んでいるママ達も、一人で抱え込まず、元気でイキイキ&キラキラしたママでいる為に少しだけ自分の時間を持ってみませんか?アトマには出産後6ヶ月目から通って下さっている先輩ママもいらっしゃいますよ!

元々、運動全般が比較的苦手だった私ですが、誰とも比べたり競争したりする必要がないヨガだけは続いたんです!
だからこそ今では皆さんに知ってもらいたいとまで思うようになりました!
是非ご体験下さい!

ご不安な点等あれば、お気軽にご相談下さい!

ヨガプレイスアトマ 代表兼ヨガインストラクター 本田夕貴

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営業時間

本日の営業時間:
  • 10:00 ~21:00
10:00 〜21:00
  • 【レッスン時間】月曜20:00~21:00、金曜14:00~15:00、20:00~21:00、日曜10:30~11:30。他スタジオでのレッスン、ご自宅や会社等ご希望の場所への出張可!
  • 毎月レッスンスケジュールを更新しています!詳しくはHP、SNS等でご確認頂けます!また、光の森スタジオ以外のレッスンも合わせてご確認頂けます!
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
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口コミ

  • 私にはとても通いやすいヨガ教室です!

    4.50

    ダンス教室と一緒になっているヨガ教室で、初めは「本当にここでヨガやってるの?」と思って伺ったのですが・・・「そっか!一面が鏡張りで、ダンス教室もヨガ教室も同じような空間か!」と妙に納得しました!笑

    ヨガをやりたいと思って、いくつか体験レッスンへ行ったり、通ってみた事があるスタジオもありますが、私がアトマに決めたのは、通いやすいチケット制と、インストラクターのYukiさんの人柄が良かったからです。

    チケットは、1回、4回、10回から選べるのですが、なんと4回も10回も有効期限が1年間と、とても良心的!
    しかも10回チケットは、1回あたりが「1,080円」と激安!
    ※どこもだいたい、1回1,500円くらい~高い所は3,000円くらいするし、チケットの有効期限は1ヶ月~せいぜい3ヶ月。
    何度も期限が切れて、無駄にしてしまった事がある私にはとても都合がいいのです!
    あと、月謝制の所は、行っても行かなくても勝手に口座引き落としがされる。

    インストラクターのYukiさんは、とっても爽やかで話しやすい。
    それがレッスンになると、凛としていてカッコイイ!なにより、美しい!
    「こんな女性になりたいな」を思わせてくれる素敵な方です。

    利用日:2018/03/30

    予算:1,080円

    rxeha900 1 女性

    お店からの返信

    rxeha900さん
    コメント頂きありがとうございます!
    とても嬉しいお言葉が並んでて、ググっとこみ上げそうです!笑
    いろんなスタジオでヨガされて、現在はアトマへいらして頂いてる事、この素敵なご縁に本当に感謝してます!
    チケットなど通い安さも感じて頂けてるようで何よりです!
    こらからも一緒に、誰の為でもなく、自分の為に楽しみながらヨガやっていきましょう!
    それが周りの大事な人達の為になりますもんね!
    目指すは、ピンピンコロリですもんね!笑

    2018/04/24

  • ヨガはストレス発散

    4.00

    ここでヨガを本格的に始めて1年半ぐらいになります。会社で嫌な事があっても、スタジオに来てみんなと会って一緒にヨガをするとストレス発散になります。ヨガが終わる頃にはイライラしてた事が馬鹿らしく思えることも(笑)
    インストラクターの方も勉強をいっぱいされてて本当に解りやすく指導してくれるから
    安心して大丈夫ですよ
    人見知りの私ですがいっぱいヨガ友も
    できました。
    ヨガを始めて良かったです

    うなぎ 1 女性

    お店からの返信

    うなぎさん
    コメントいただきありがとうございます!
    やっぱりヨガはいいですよね〜!笑
    うなぎさんのストレス発散のお手伝いが出来ているようで嬉しいです!
    私は、いつも真摯にご自身と向き合ってらっしゃる姿が素敵だな〜と感じてます!
    まだまだ素敵な大人女子で居る為に一緒に楽しんでいきましょうね〜!
    インストラクター Yuki

    2018/03/07

店舗情報詳細

店舗名 ヨガプレイスアトマ 〜 Yogaplaceatma
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
電話番号 080-1701-8000
住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森2丁目1-1キャロッピア

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アクセス

JR光の森駅より徒歩10分弱、車3分。肥後銀行光の森支店の向かい側にあります!

最寄駅

  • 光の森駅から760m
  • 三里木駅から1.7km
  • 武蔵塚駅から1.3km

バス停

  • キャロッピアバス停から59m
出張・宅配対応エリア 出張対応エリア:熊本県全域、その他
URL https://yogaplaceatma.jimdo.com/ (ホームページ 〜ヨガプレイスアトマ)
https://www.facebook.com/yogaplaceatma/ (Facebook 〜ヨガプレイスアトマ)
https://www.instagram.com/yoga_place_atma/ (インスタグラム 〜ヨガプレイスアトマ)
クレジットカード 利用不可
座席 1レッスン:定員8〜15名(使用施設とクラス内容により異なります。)
駐車場

あり(無料)

十分な駐車スペースがございます!

特徴 全レッスン、少人数制。全て、ヨガ未経験の方も大歓迎のクラスです!
女性限定!中学生から受講OK! 女性限定だから変なことは気にしなくていい!幅広い年代の女性達が和気あいあいと楽しんでくださってます!
様々な不調の改善へ!! 人それぞれのお悩みは違います!肩こりや腰痛、体質改善、筋力アップやダイエットなど、目的に合わせてご利用ください!
丁寧に指導させて頂きます!! 「〇〇のポーズ」といったポーズの完成形に拘りません!本来のカラダの仕組みから、今のアナタに合ったヨガを行いましょう!
ダイエットサポートやってます! 3ヶ月でマイナス10キロも夢じゃない!あくまでも「健康」に拘ったダイエット!その時だけではなく一生役に立つポイントを掴んでくださいね!
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