イチオシ

店舗トップ

オシャレに楽しく、運動が苦手な女性も安心!

mira fit 山形店

  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 出張・宅配あり
イチオシ(4件)
オシャレに楽しく 女性専用フィットネスクラブ「ミラフィット」
  • POINT 1
    安心して気軽に通える女性専用フィットネスクラブ
    「続けられるかな?」と不安な方もご安心ください!
    無理なく体を動かせること、
    そして “オシャレで楽しいこと” を大切にしています。

    どんな運動が良いのか分からない方にも、
    安心して通って頂けるように、3つのゾーンで
    決まったメニューをご用意しています。

    ①筋力トレーニング【ベーシックゾーン】

    まずサーキット(円状になって行う)トレー二ングから行います。
    女性向けに開発されたマシンで、
    簡単な筋力トレーニングを行います。
    飽きがこないように、
    定期的な模様変えを実施しています。

    ②オリジナル運動!【フリーゾーン】

    曲に合わせて踊るように飛ぶトランポリンや、
    お腹周りを鍛えるベリーフープなど、
    オリジナルのエクササイズが揃っています。
    毎週種目の入れ替えが行われています。

    ③個室空間で自分のペースで運動を!

    好きな運動をお選び頂き、自分のペースで
    エクササイズを楽しむことができます。

    1人様でも楽しめますが、お友達と2人様でご利用頂くと
    楽しさが倍増します。
    お好きなBGMに合わせてバイクをするも良し、
    じっくりダンスを練習するも良し、
    想い想いの運動をお楽しみください!!


    ★季節に合わせて内容が変わる★
    メニューに使用している、BGMや、店舗の内装が
    季節に合わせて移り変わるのも特徴の1つです。
    上記の3つのゾーンと合わせてお楽しみください。

  • POINT 2
    毎月「お楽しみイベント」があります!
    レギュラーメニューにはない
    『バレトン』『ヨガ』『ズンバ』『リズム体操』などのプログラムを、
    毎月イベントとして開催しています。

    運動が得意じゃない方でも楽しめるよう
    全てのプログラムをmirafit 向けにアレンジしてあります。

    また体力が無い方や障害がある方向けに、
    楽な姿勢で楽しめるご提案(イスヨガなど)もありますので、
    お気軽にご相談ください。

    イベントも無料で体験できます!(初めての方に限り)
    ビジター様も1回1,000円で参加可能です♪
    イベントカレンダーはHPに掲載されています。

    ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
    お電話お待ちしております。

  • POINT 3
    個室でお好きな運動を!
    お一人様でも楽しめるミラフィットですが、
    お友達や親子で一緒にできるエクササイズもオススメです!

    中でも個室トレーニングルーム(制限時間制)は、
    1〜2人でダンスやバイクなどの運動に集中することができ、
    プライベートな雰囲気と非日常的な時間が楽しめます。

    『バイク』『ダンス』『ストレッチ』『ヨガ』など、
    有酸素運動からリラックスできる種目まで、
    お好きな種目をお選び頂けます!
  • POINT 4
    座学プログラム
    体を動かしていると、体や健康についてドンドン
    興味が湧いてくるものです。

    そんな方のために、座学プログラムをご用意。
    「ハーブティー」「アロマ」「星占い」など
    女性らしさをテーマにしたものから、実用的な
    「レンジでできる簡単レシピ」ものまで、
    色々な座学イベントをお楽しみください。
エキテンからのお知らせ