店舗情報 店舗一覧
店舗公式

鹿児島フィットネスGYMで好きな自分に

鹿児島フィットネスGYM

カゴシマフィットネスジム

3.32
口コミ 2
写真 15
アクセス
谷山(市電)駅から1.2km上塩屋駅から1.2km
住所
鹿児島県鹿児島市東谷山7-16-2
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
  • お出かけその他
  • スポーツ施設
  • 早朝OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
本日の営業時間:
  • 8:00~11:30
  • 13:00~17:00
定休日:
水・日
鹿児島フィットネスGYMで好きな自分を目指しましょう!!

《ヨガ・ピラティス・トレーニング》3つの項目、さらにヨガのメニューは20種類!一人ひとりに合ったメニューで無理なく鍛えられます

■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■
鹿児島フィットネスGYMでしか受けられない当ジム独自のプログラム!!!
■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■

≪ヨガ≫
柔軟性を高め、リラックス効果を感じながら身体の不調を改善します。

腹式呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を伸ばしていくことで、血液、リンパの流れが良くなり、代謝の良い痩せやすい身体や、身体の様々な不調に対して多くの効果が認められています。
また、メンタル面への効果も大きく、精神が安定することで身体にとっていろいろな効果をもたらします。

☆こんな方におススメ
□基礎代謝が悪く痩せにくい方
□ストレスのある方
□自律神経の乱れがある方
□ホルモンバランスが崩れやすい方
□月経による不快症状がある方
□疲れが取れにくい方  
□便秘でお悩みの方
□冷え性の方      など

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
《ピラティス》
解剖学に基づいたインナーマッスル強化で安定した筋肉、しなやかな身体を作ります。

胸式呼吸を意識しながら、エクササイズを行うことで、インナーマッスルが強化され、美しい姿勢を保つことが出来るようになり、リバウンドしにくい、しなやかな身体を作ります。
また、体幹だけでなく四肢の筋力強化、柔軟性の向上、筋持久力の向上が期待でき、今やリハビリとしての有用性も高く、運動機能改善、怪我の早期発見と予防にも効果的です。
 
☆こんな方におススメ
□肩こり、腰痛を改善したい方
□姿勢改善をしたい方
□尿漏れが心配な方
□けがをしやすい方
□健康づくりをしたい方  
□骨格の歪みを改善したい方
□ゴルフをしている方
□インナーマッスルを鍛えたい方    など

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥


一人ひとりのレベルに合わせた無理のないプログラムをご提案し、サポートします!

実は、苦しいと思いながら
無理にトレーニングをしても
身体への効果は少ないということがわかっています。
最大限の効果を出すためには
『楽しんでトレーニングをすること』が必要です。

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
 運動が苦手な方やトレーニング初心者の方も
 安心して通ってください。
 皆様のご来店を心よりお待ちしています。
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

続きを読む

電話をかける

メールでお問い合わせ

※お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

営業時間

本日の営業時間:
  • 8:00 ~11:30
  • 13:00 ~17:00
8:00 〜11:30
10:00 〜20:00
13:00 〜17:00
15:00 〜19:30
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

イチオシ

鹿児島フィットネスGYMと他のスタジオの違い

  • POINT 1
    ①初心者でも安心
    鹿児島フィットネスGYMのイチオシの写真 - ①初心者でも安心
    プログラムが豊富な為、運動が苦手な方やヨガ初心者の方にも大好評。
    インストラクターがお客様のレベルに合わせて一人ひとり丁寧に指導していきます。
  • POINT 2
    ②リラックスしやすい環境
    鹿児島フィットネスGYMのイチオシの写真 - ②リラックスしやすい環境
    当スタジオは一面人工芝を利用しております。
    フカフカの芝生でリラックス効果も高く、ケガの防止にもなる為、安心してレッスンを受けることが出来ます。
  • POINT 3
    ③インストラクターのサポート
    鹿児島フィットネスGYMのイチオシの写真 - ③インストラクターのサポート
    当ジムでは、お客様のお悩みを少しでも早く改善できるよう、カウンセリングに力を入れております。
    一人ひとりの目的やお悩みに合ったプランを提案できるよう、多種多様なプログラムをご用意しております。

口コミ

    • 投稿 52件
    • 女性

    頑張ります

    4.00

    ダイエット目的で、行きました。ここ何年かで、10キロ以上太ったので、このままだといけないと思って、行き始めました。私は、あまり長続きはしないほうなんですが、トレーニングが楽しいので、けっこう続けられています。そのおかげで、5キロ痩せることができました。10キロ痩せるまで、頑張りたいと思います。

    • 投稿 1件

    美ボディー目指して🙌

    5.00

    年齢と共に体力がなくなり、共に下腹部とヒップが気になり…
    そんな時に近所ということもありよく通る道に整体とジムが一緒になったイケメンの看板を発見!
    アットホームなスタッフさんばかりで、こちらが元気をもらえるくらい明るいジムです😊
    自分にあった体力作り、体作りを丁寧に指導してくださり、体を鍛えることはきついですが少しづつ体力がついてきてるのが自分でもわかります😊
    3ヶ月後の自分のボディーが楽しみです💋

店舗情報詳細

店舗名 鹿児島フィットネスGYM
ジャンル
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
  • お出かけその他
  • スポーツ施設
電話番号 099-268-5586
住所

鹿児島県鹿児島市東谷山7-16-2

地図で場所を見る

Google マップで見る

アクセス

中山バイパス沿い『揚立屋』さんの向かい側にあります。

最寄駅

  • 谷山(市電)駅から1.2km
  • 上塩屋駅から1.2km

バス停

  • 幸ヶ丘団地前バス停から34m
メール メールでお問い合わせ
予約 エキテンネット予約
URL https://peraichi.com/landing_pages/view/ot2m2 (鹿児島フィットネスGYM 公式サイト)
クレジットカード VISA / MasterCard / AmericanExpress / JCB / Diners
駐車場

あり(無料)

エキテンからのお知らせ
店舗関係者の方へ