さくら整体堂

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本日の営業時間：: 10:00～20:30
定休日：: 火

公開日:2007/08/08 最終更新日:2023/03/01

さくら整体堂の新型コロナウイルス対策

2023/02/12

当院に入室される際に
マスクの付け替えをお願いすることにいたしました

下記手順を守っていただき
新型コロナウイルス感染拡大防止のにご協力をお願いいたします

①当院備え付けの「手指消毒剤」にて手指の消毒をしていただきます

②当院に備え付けの「個包装されたマスク」1つお取りいただきマスクを付け替えていただきます

③今までつけていたマスクを「備え付けのビニール袋」に入れていただき、ビニール袋の口を縛り、右手のゴミ箱に捨てていただきます

④体温を計測していただき、入室していただきます

※布マスクもしくは今までされてきたマスクをお持ち帰りいただく場合は、お持ちのバッグなどにしまっていただくようお願いしております

お手数をおかけいたしますが、「ひとりはみんなのために、みんなは一人のために」
ご協力をよろしくお願いいたします

お知らせ(15件)

暑熱順化に対応した体を作れると外で一番熱い時間帯でもラクに作業することができます！

2022/06/05

こんにちは
さくら整体堂の浅野です

先日
梅雨に入る前に終わらせておきたい
一度でやり切れなかった垣根の剪定をしていました

家の垣根のサイドは前回終わらせたので
今回は家の垣根のトップ部分と
家の端っこにある1本木を剪定しました

午後2時くらいから約1時間半で終わらせることができました！

一日のうちで一番熱い時間帯でしたが
日頃温熱治療器“スマーティ”に入り
暑熱順化(しょねつじゅんか)に対応した体だったので
思ったよりもラクに作業を終えることができました

熱い時間帯に外で作業する際は
体調を見ながら水分補給と休憩をを忘れずに！
少しでもおかしいと感じたらすぐに涼しいところで休まれてくださいね

#剪定#暑熱順化#スマーティ#さくら整体堂#整体#長野県塩尻市#六層連動操法#ご褒美#トップガン#映画
春分を迎えて

2022/03/19

こんにちは！
さくら整体堂の浅野です

昨日春分を迎えましたね

春分とは
昼と夜が同じ長さになる日で
自然をたたえ、生物をいつくしむ日とされていますね

そんな春分の日の長野の天気は荒れました

夕方には
「湿気を含んだ重たい雪」が降り始め
一気に寒くなりました

長野の春はまだもう少し先になりそうですね

ちなみに
次の日はもう雪が残っていませんでした(^^;)

まだまだ寒暖差が激しい季節ですので
皆さん
ご自愛くださいね
体にいいかどうかはわかりませんが･･･(^^;)

2022/03/14

こんにちは！
さくら整体堂の浅野です

当たり前ですが
お客様の体のメンテナンスを

日々させていただいています

毎日“肩こり”“腰痛”“膝痛”などの様々な症状の
お客様と向き合い
施術を通して回復していく姿に

「自分もまけていられないぞ！」と思っている今日この頃です

ここ最近特に
私が日々気にしていることは
食べ物と飲み物です

ということで
今日は飲み物のお話をしたいと思います！

基本的に私が飲んでいる飲み物は
・白湯・炭酸水・お茶類　です

朝
白湯を湯のみ1杯飲むと
お腹が温まり自然と体が動くようになりますよ！

そんな味気のない(？)飲み物を
普段は飲んでいますが

たまに
「異様に味のある(甘い)飲み物が飲みたい！！！」となります(苦笑)

無糖の炭酸飲料では甘味が物足りない･･･とき
今までは甘い炭酸飲料を飲んでいましたが
甘い炭酸飲料って
砂糖の塊なんですよね…

なにかいいものがないかと探していたところ
悪くないんじゃないか？と思えるものが見つかりました！

それは
ノンアルコール飲料です！！

カロリーや糖分控えめのものも多く
おいしいんですよ😋

今回試したのは
　SUNTORY さんの
「のんある気分カシスオレンジテイスト」です

さっぱりとした飲み口＋程よい果実の甘味が良かったです

ひとつだけ問題点があるとすると
ノンアルコール飲料なので
お子さんは買えないし飲めないところでしょう

考え方を変えることで
いろいろなところを補って楽しく生活していきたいと思います！
長野県は3月6日でまん延防止等重点措置が解除されましたが引き続き気を付けて過ごされることを願っております

2022/03/08

こんにちは
さくら整体堂の浅野です

毎年こと季節恒例の
確定申告書の作成も終わり

あとは税務署に提出するのみとなり
やっとお知らせ欄の更新することが
できるようになりました(苦笑)

さて
長野県では昨日(3月6日)に
まん延防止等重点措置が解除されました

解除されたものの
病床使用率は 30%越えと
依然として
予断を許さない状況と言えると思います

先日(3月5日)に
二十四節気の「啓蟄(せいちつ)」が過ぎ

暦の上では寒さが緩み、
虫たちが土の中から出てくる季節となりました

同じように人間も
年度末･年度始めに入るため

人の往来が活発になる時期だと思います

今まで以上に
3密(密閉･密集･密接)を避け

みんなはひとりのために
一人はみんなのためにという

相互扶助の精神で

みんな一丸となり
乗り越えて行けたらと思います

当院では引き続き
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から
･手指の消毒
･来院時のマスク交換
･検温

にご協力をお願いしております！

皆さんもご自愛いただき
気をつけてお過ごしくださいませ🍀
ウイルス対策しています！

2020/04/10

当院ではウイルス対策を徹底しています！
【ウイルス対策として以下のような衛生管理を行っております】
・入店時の手指の消毒の徹底
・お客様施術終了後のベッドの消毒
・機器やワゴン、ドアノブなど手の触れる部分の定期的な消毒
・定期的なうがい手洗いを徹底
・お客様ごとの空気の入れ替え
・施術時のマスク着用

【お客様へのお願い】
体調がすぐれない、咳や喉の痛み、37度以上の熱、風邪症状などが見られる方は、来院をお控えください

当院では、できうる限りの対策を行っております。
ぜひ当院へお越しいただき、少しでも日々のストレスを和らげていただけると幸いです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
肩の痛みが回復！62歳女性の体験談

2017/01/19

専業主婦　62歳女性
夜も眠れないほど肩が痛く、恥ずかしい話ですが、ブラジャーのバックホックをかけることが出来ませんでした。
もう何年も続いているので、回復する望みはないと思っていました。
「温熱療法と基本整体コースを2週間に1回、つまり毎月2回は最低でも通うよう提案」をされました。
何年も続いているので、今よりも痛みが増えなければいいと思い、2週間に1回のペースで通いました。
3ヶ月くらいたったころ、気がつくと痛みがかなり軽減されていることに気がつき、もう少しでブラジャーのバックホックをかけることができるまでに回復しました。
もともと、血圧が高かったのですが、温熱療法をすると必ず血圧が下がることもあり、先生からの提案を受け入れてよかったと今は思っています。
男女問わずボディのお悩み、ご相談賜ります

2016/08/19

ご自分自身の理想のボディを手に入れたい！
ぽっちゃり体型たるみむくみダイエット失敗下半身太りくびれ姿勢が悪い身体の冷え…などが気になる方。
骨格・筋肉にアプローチをかけて整えることにより、理想の体型と健康美もゲットできる嬉しいコースございます。
肩こりの原因は、足首

2016/08/19

肩こりは、足首から始まる全身のゆがみ、姿勢からくると考えられています。
骨格を整えることによって、姿勢を正すこともでき、あなたの身体の内側から、あなたの一番健康的な状態へと導きます。
ぎっくり腰の原因は？

2016/08/19

ぎっくり腰は、足首から始まる下半身のゆがみ、背中・お腹のハリ、身体の冷えなどが原因で起きると考えられています。
　当院独自のシステムで、腰痛という不快な症状を取り除いていきます。
　骨格を整えることで、あなたの身体の内側から、あなたの一番健康的な状態へと導きます。
痛い場所の施術だけでは足りない、腰痛の本当

2016/08/19

腰痛は、足首から始まる下半身のゆがみ、背中・お腹のハリなどが原因で起きると考えられています。
　当院独自の施術で、腰痛という不快な症状を取り除いていきます。
　また、「背骨の椎間板が飛び出した状態」に関しては手術を回避する独自の施術療法で満足度95％以上！
　およそ1回の通院で腰痛が和らぎます。
　骨格を整えることで、あなたの身体の内側から、あなたの一番健康的な状態へと導きます。