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青竹フミフミ体操

アオタケフミフミタイソウ

3.31
口コミ 5
アクセス
矢切駅から1.3km北国分駅から1.6km
住所
千葉県松戸市上矢切299-1市民活動サポートセンター多目的ホール
  • 趣味・スクールその他
  • 駐車場有

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 \健康を長く保ちたいシニア世代の方集合/
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【青竹フミフミ体操】では
シニア世代の方に向けた体操教室を開いています。

日々さまざまな方に通っていただいていますが
中でも60代・70代以上の女性が多数参加中!

「通うだけで身体が楽になった」
「簡単に覚えられるから
 自宅でもできるのが嬉しい」など

喜びの声も多く頂戴しています。

運動が苦手な方、足腰に不安のある方も大歓迎!
一緒に楽しく身体を動かして
健康寿命の延伸を目指しましょう。

▼健康維持の方法をトータルレクチャー
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◎ストレッチ
◎セルフマッサージ
◎音楽に合わせた青竹踏み など

さまざまな体操、ケアをレクチャーしています。

レッスン回数は週1回で月4回。
ライフスタイルを大きく変えることなく
筋トレ・脳トレ・身体メンテナンスを
まるっと学べるため負担はありません!

さらに『体力アップを目指す』
『血流を良くする』など、週ごとにテーマを変え
プラスアルファのレクチャーも行います。

まるでスポーツジムの
スタジオプログラムを受けているかのような
お得感のあるレッスンです!

身体の衰えを感じはじめたら、
ぜひ【青竹フミフミ体操】にお越しください。

▼ご用意いただく持ち物はゼロ
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レッスンは裸足にて行います。

また、最後に青竹踏みで使用する青竹も
教室から貸し出しますので
ご準備いただくものはありません。

動きやすい格好で来ていただければ
手ぶらでもOK!
事前準備が不要な点も
多くの会員様から喜ばれているポイントです。

▼定期メンテナンスも時々参加もOK
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レッスンコースは2種類ご用意しています。

■月謝コース:3,000円
■単発コース:1,300円

しっかり通いたい方はもちろん、
まずはお試ししたいという方にも
安心してご利用いただけます。

さらに、別途料金になりますが
特別レッスンの展開もあります。
より密度の濃いレッスンを希望される場合も
ご相談ください。

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 【青竹フミフミ体操】でレクチャーするのは
 普段なかなかできない動きですので
 身体がポカポカ活性化します!

 細く長く続けられるレッスンです。
 気軽にご参加ください!
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営業時間

本日の営業時間:
  • 12:00 ~13:00
12:00 〜13:00
  • 月曜日または木曜日/月によって変動します。会員様には前もってスケジュールをお知らせしますのでご確認ください。
  • 月曜日、木曜日が祝日と重なった場合でもスケジュール通りレッスンを行います。
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
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店舗情報詳細

店舗名 青竹フミフミ体操
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
住所

千葉県松戸市上矢切299-1市民活動サポートセンター多目的ホール

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アクセス

最寄駅

バス停

クレジットカード 利用不可
電子マネー 利用不可
QRコード決済 利用不可
駐車場

あり(無料)

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閉店・移転の場合は、閉店・問題の報告よりご連絡ください。

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