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札幌あゆみ整骨院元町院

店舗からのお知らせ

  • 2017/07/24
    • お得な情報

    夏の腰痛に注意!痛みを感じたら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

    本日は夏の腰痛についてご紹介いたします。
    夏は、低い温度のクーラーや冷たい飲食物で身体の中から冷えてしまいます。
    しかし外気温は30度を超えているなど、冷えと暑さの繰り返しをすると身体に大きな負荷がかかってしまいます。
    さらに暖かくなると筋肉や関節を動かしやすくなりますが、完全に筋肉や関節がほぐれていない状態で無理な動作をしてしまうと身体がついていかず、筋肉の疲労が溜まり最悪の場合ぎっくり腰になることも。

    体を冷やさないよう気をつけても、溜まってしまった疲労や痛めてしまった腰は
    自分ではどうにもできないものですよね( i _ i )

    当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
    マッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
    長年悩まれている慢性的な肩こりや首こり、腰痛でお悩みの方も
    一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください!

  • 2017/07/23
    • お得な情報

    肩こり・腰痛は札幌あゆみ整骨院元町院へ*

    こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です。
    今日はとても暑いですね!
    暑くなると、『冷え』とは無縁と思いがちですが
    意外と夏も身体は冷えていることをご存知でしたか?

    次の項目に当てはまる数が多い方は、夏の冷え症になっている可能性があります。
    *薄着で過ごすことが多い
    *湯船に浸からずシャワーのみの入浴が多い
    *運動はしない
    *そばやうどん、そうめんなど単品で済ませる
    *就寝中もエアコンや扇風機をつけたまま
    *職場または自宅はエアコンや扇風機が常に動いている
    *冷たい飲食物が多い

    身体が冷えてしまうと血行が悪くなることで、筋肉の中の疲労物質が排出しにくくなっていまいます。すると筋肉が硬くなり、さらに血行不良になる…という悪循環に陥ってしまいます。
    当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩めます。
    長年の肩こりや腰痛でお悩みの方も一度ご相談ください!

  • 2017/07/22
    • お得な情報

    札幌東区元町*腰痛にお困りの方は是非お電話ください!

    こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です。
    朝方は雨でしたがだんだんと晴れてきましたね!

    本日は腰痛の主な原因についてお伝えいたします。
    ゞ敍の衰え:日頃の運動不足や加齢による筋肉の衰えは腰への負担を大きくしてしまいます。
    ∋兩が悪い:長時間同じ姿勢を続けていると腰に大きな負担がかかります。
    2疆戮留親阿籠虻遏Х磴靴け親阿筺⊇鼎なを持った時、肉体労働などで腰を駆使すると負担がかかります。
    すの老化:骨粗しょう症により骨がもろくなって、圧迫骨折を起こす場合があります。
    背中が曲がり、背中から腰にかけての痛みが現れます。

    当てはまる方も多いのではないでしょうか?
    慢性的な腰痛も諦めずに札幌あゆみ整骨院元町までご相談ください!

  • 2017/07/14
    • お得な情報

    慢性的な腰痛も札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!

    今日は腰痛についてお話します。
    2800万人が悩んでいると言われる国民病。まず始めにする事は、その原因をみつける事です。

    筋肉からの腰痛−筋筋膜腰痛症、ぎっくり腰
    脊椎からの腰痛−脊椎分離症、脊椎すべり症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症
    骨からの腰痛−骨粗しょう症、骨肉腫
    関節からの腰痛−椎間関節症候群、仙腸関節症候群
    内臓からの腰痛−尿管結石、腎臓病、子宮筋腫、子宮内膜症、胆石
    心からの腰痛−ストレス、うつ病

    原因がちがえばそれぞれの対処方法も違います。
    腰痛のための治療方法は実にたくさんありますが、手当たりしだいに治療しても、効果があるとは限りません。
    まずは腰痛の原因を知ることが大切ですね!
    しかしなかなか1人で見つけるのは、難しいですよね。
    札幌あゆみ整骨院元町院では腰痛の原因へアプローチし、根本改善を目指します。
    まずはご相談ください!

  • 2017/07/07
    • お得な情報

    夏の腰痛に注意!痛みを感じたら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

    本日は夏の腰痛についてご紹介いたします。
    夏は、低い温度のクーラーや冷たい飲食物で身体の中から冷えてしまいます。
    しかし外気温は30度を超えているなど、冷えと暑さの繰り返しをすると身体に大きな負荷がかかってしまいます。
    さらに暖かくなると筋肉や関節を動かしやすくなりますが、完全に筋肉や関節がほぐれていない状態で無理な動作をしてしまうと身体がついていかず、筋肉の疲労が溜まり最悪の場合ぎっくり腰になることも。

    体を冷やさないよう気をつけても、溜まってしまった疲労や痛めてしまった腰は
    自分ではどうにもできないものですよね( i _ i )

    当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
    マッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
    長年悩まれている慢性的な肩こりや首こり、腰痛でお悩みの方も
    一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください!

  • 2017/06/19
    • お得な情報

    猫背・肩こり・首こりも札幌あゆみ整骨院元町院へ*

    皆様はストレートネックという言葉をご存知でしょうか?
    パソコンやスマホを利用し前のめりな姿勢を続けていると、
    首が前方に突き出て首の骨がカーブせずまっすぐになり、
    頭を斜め上で支えることになり、首にかかる負荷がかなり大きくなってしまいます。
    人の頭の重さは約4〜6kgですが、うつむくだけで約3倍の負荷が首にかかります。
    首の裏側や肩が張っていると感じる方はストレートネックかもしれません…!

    ですが、意識をしていてもつい普段通りの悪い姿勢をしてしまいますよね。
    元町院では硬くなった筋肉をほぐすACRバランス調整法で張りのある肩や首の凝りをほぐします。
    バキバキなど痛みを伴う矯正とは違う、ソフトなストレッチが人気の猫背矯正で
    首こり肩こりの原因となる悪い姿勢・猫背を矯正していきます。
    首凝りや肩凝りにお悩みの方、悪い姿勢に悩んでいるが自力ではなかなか治せない方は
    元町院までご相談ください!

  • 2017/06/12
    • お得な情報

    辛い肩こり腰痛も、札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!

    こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
    痛みや痺れなどの慢性的な肩こり腰痛は、毎日の行動を制限されてしまうばかりか、痛さで気が滅入ってしまいますよね。
    肩こり腰痛はほとんどの場合周辺の筋肉が固まってしまっているために起こります。
    つまり、治していくには筋肉を緩めればいいのです!

    筋肉が固まる理由は冷えや衝撃、疲労などです。
    肩こり・腰痛は年齢関係なく起こります。
    そこで「根本から治そうとする」「一時的に痛みをなくすだけ」のどちらを選ぶかで生活やすべてが変わってきます。
    札幌あゆみ整骨院元町院では根本から治す事を目的として、独自のACRバランス調整法でしっかりサポートさせていただいています!
    施術前にはお身体の状態をしっかりとお聞きして、ACRバランス調整法についても詳しく説明させていただいております。
    お気軽にご相談ください。一緒に痛みを気にしない生活を目指しましょう( ^ ^ )/

  • 2017/06/09
    • お得な情報

    肩こり・腰痛は札幌あゆみ整骨院元町院へ*

    こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です。
    今日はとても暑いですね!
    暑くなると、『冷え』とは無縁と思いがちですが
    意外と夏も身体は冷えていることをご存知でしたか?

    次の項目に当てはまる数が多い方は、夏の冷え症になっている可能性があります。
    *薄着で過ごすことが多い
    *湯船に浸からずシャワーのみの入浴が多い
    *運動はしない
    *そばやうどん、そうめんなど単品で済ませる
    *就寝中もエアコンや扇風機をつけたまま
    *職場または自宅はエアコンや扇風機が常に動いている
    *冷たい飲食物が多い

    身体が冷えてしまうと血行が悪くなることで、筋肉の中の疲労物質が排出しにくくなっていまいます。すると筋肉が硬くなり、さらに血行不良になる…という悪循環に陥ってしまいます。
    当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩めます。
    長年の肩こりや腰痛でお悩みの方も一度ご相談ください!

  • 2017/06/05
    • お得な情報

    札幌東区元町*腰痛にお困りの方は是非お電話ください!

    こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です。
    今日は久しぶりにいいお天気ですね(^◇^)
    でも木曜日からはまた雨が続くそうです…( i _ i )

    本日は腰痛の主な原因についてお伝えいたします。
    ゞ敍の衰え:日頃の運動不足や加齢による筋肉の衰えは腰への負担を大きくしてしまいます。
    ∋兩が悪い:長時間同じ姿勢を続けていると腰に大きな負担がかかります。
    2疆戮留親阿籠虻遏Х磴靴け親阿筺⊇鼎なを持った時、肉体労働などで腰を駆使すると負担がかかります。
    すの老化:骨粗しょう症により骨がもろくなって、圧迫骨折を起こす場合があります。
    背中が曲がり、背中から腰にかけての痛みが現れます。

    当てはまる方も多いのではないでしょうか?
    慢性的な腰痛も諦めずに札幌あゆみ整骨院元町までご相談ください!

  • 2017/06/03
    • お得な情報

    東区元町*肩こりにお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ*

    こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!

    本日は肩こりについてお話しいたします。
    普段の生活に欠かせない存在のスマートフォンですが、
    利用する際の姿勢が悪いと『スマホ巻き肩』という症状が出てしまいます。
    特徴としては、
    *肩こり、肩のだるさ
    *肩が痛くて手を挙げられない、挙げにくい
    *頭痛、眼精疲労
    *腰痛
    *女性は胸のたるみ
    *1日60分以上スマホを利用する
    などが挙げられます。
    当てはまる方も多いのではないでしょうか。

    スマートフォンに集中すると姿勢が前のめりになり身体が丸まり
    猫背のようになってしまいます。
    身体が丸まることで、悪化すると息苦しさを伴う肩こりになることもあるそうですよ!

    当院では猫背を矯正するコアストレッチや、肩や腰の凝り固まった筋肉を緩めるACRバランス調整法で根本改善を目指します。
    スマホ巻き肩かも?と感じる方は悪化してしまう前に当院にご相談ください!

夏の腰痛に注意!痛みを感じたら札幌あゆみ整骨院元町院へ!
(2017/07/24)
肩こり・腰痛は札幌あゆみ整骨院元町院へ*
(2017/07/23)
札幌東区元町*腰痛にお困りの方は是非お電話ください!
(2017/07/22)
慢性的な腰痛も札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!
(2017/07/14)
夏の腰痛に注意!痛みを感じたら札幌あゆみ整骨院元町院へ!
(2017/07/07)
猫背・肩こり・首こりも札幌あゆみ整骨院元町院へ*
(2017/06/19)
辛い肩こり腰痛も、札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!
(2017/06/12)
肩こり・腰痛は札幌あゆみ整骨院元町院へ*
(2017/06/09)
札幌東区元町*腰痛にお困りの方は是非お電話ください!
(2017/06/05)
東区元町*肩こりにお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ*
(2017/06/03)

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